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感情をコントロールする方法を学びたいなら、専門家による実践的なセミナーやワークショップがおすすめです。ピーティックスでは、アンガーマネジメントや感情マネジメント、マインドフルネスなど、日常生活で役立つ感情コントロール技法を学べる多彩なイベントを掲載中。理論だけでなく実践的なエクササイズを通じて、ネガティブな感情との向き合い方や感情を適切に表現する方法を身につけられます。同じ悩みを持つ参加者との交流や、専門家への直接質問の機会も得られる貴重な学びの場です。感情と上手につきあうスキルを今すぐ探してみませんか?